高效率心态的7个特征

你很忙。你的工作和生活中都有很多事情要做。你整天都在“做”事情，四处奔波。然后到了下午6点，你结束一天的工作了；回想一下，你发现今天你总共只完成了两件事。这是怎么回事？你至少给自己规划了有10项不同的任务要完成，但不知怎么的，它们都没有从你的清单上划掉。

我猜你以前肯定经历过这种情况，甚至比你愿意承认的还要频繁。你感觉自己一直在“工作”，但实际上你却没有完成任何事情。这并不是因为你是一个懒惰的人或不想实现你的目标。这其实都是因为你的心态。

你的心态可以决定一切。它是你生活中每一次成功和成就的基础。所以，如果你想实现这些目标，就需要有一种高效率的心态。

什么是高效率心态？许多人认为他们怀着一种富有成效的心态，或者他们正在变得富有成效，但实际上他们只是在简单的忙碌而已。他们实际上并没有高效地完成任务和项目。有一个高效的心态意味着你清楚并且专注于你的目标，并使用你所有的个人资源以一种有组织的方式来实现这些目标。

那么，高效率心态的特征是什么呢？为了获得成功，你需要培养以下几个方面：

1.动力

我们都知道动力是实现目标的关键因素。我们需要一些东西来推动我们获得我们想要的成功。尽管动力可能是一件反复无常的事情，但在形成高效思维的第一步中，它绝对是至关重要的。
如果你没有完成事情的动力，也没有把待办事项从待办事项列表中划掉，那么你就很难富有成效。关于动力和成就之间的关系已经进行了大量的研究。我们知道，无论你渴望做什么，都是有某种动力支撑的。
通过建立明确的动力来建立你的高效思维。不妨问问自己，驱动你成功的内在或外在因素是什么？把这些动力放在你的脑海里，用它们来帮助你高效地度过每一天。

2 .坚持（持久性）

虽然动力是你开始朝着目标努力的重要部分，但你也需要坚持不懈，即使遇到很多阻碍。
有时候你的动力不够强大，无法帮你度过难关，尤其是当你觉得自己没有进步的时候。而坚持不懈、永不放弃永远都是成功的关键。因为你肯定会在实现目标的途中遇到困难，会有障碍需要你去克服。
坚持不懈是战胜一切的关键因素。只要你继续跋涉前进，即使每天只是一点点。这种心态都会增强你的决心，帮助你更有效率。

3 .愿景

为了实现我们的目标，我们需要对这些目标有一个清晰的认识。如果我们不知道自己要去哪里，又怎么能制定一个计划到达那里呢？
永远在脑海中勾勒出你为自己创造的愿景。这一愿景将指引你，帮助你在一天中更有效率。一个与你的愿景保持一致的好方法是使用可视化。这是一种非常有益的技术，运动员和顶级选手都会使用它来实现他们的目标。
可视化的力量已经被证明可以帮助你在生活中采取更多的行动，并有更多的动力去实现你的目标。如果你想要富有成效，清晰的愿景是绝对必要的。所以，始终保持坚定的愿景，并让它帮助指导你的行动。

4.积极的态度

这是一个你必须拥有的东西，不仅是为了提高工作效率，也是为了获得成功。如果你想在生活中取得任何积极的结果，你就需要保持积极的心态。
你的态度是你生活方式的一个重要因素。只有你可以决定自己的态度。虽然你可能觉得你无法控制外部因素，但你总可以控制你的态度和你对事物的感觉吧？我们很有必要将生活中的事物看的积极一点。也有必要提高效率，来帮助你实现目标。
偶尔的，我们都会有消极的想法，这是作为一个人正常的一部分。但好消息是，你可以决定把那些消极的想法变成积极的。你要决定不要让消极情绪主宰你的生活。保持积极和积极的工作效率，看看你能得到什么样的结果。

5.例行公事

例行公事对于进入高效的精神状态非常有用。对你来说，“例行公事”这个词可能听起来很无聊，也没什么意思，但它却是建立高效一天的一个基本要素。
建立日常习惯的最佳时间是早上。这将帮助你进入正确的心态，使你更有效率。建立一个例行公事，能让你唤醒大脑，让你更有动力，并给到你一个清晰的视觉。

6.专注于一件事

如果你有一个待办事项清单，上面有好几个项目/任务，你很容易就会不知所措，感觉效率不高。事实上，在你的待办事项清单上有太多的项目可能会降低你的效率。
专注于一件事可以大大提高你的工作效率。每天选择一项你认为对你来说是必须完成的任务。如果你完成了那件事，你就会觉得所有的事情都完成了。
然后，在你做其他任何事情之前先完成这项任务。不要让分心干扰你，只坚持做一件事。一旦你完成了那件事，你一天中完成的任何其他事情都会变成一种额外奖励。这会给你更强的成就感，也有助于激励你保持高效。