当生活中发生不好的事情时，你会如何做出反应？你是把克服逆境的过程当成一个学习的机会，还是让它把你从生活的游戏中OUT？

每天，我们都会被各种各样的信息轰炸。从晨报到新闻，再到一整天的社交媒体。虽然我们习惯了这些信息的出现，认为它们并不是太多，但对于我们的大脑来说，这确实是一个巨大的信息量。

人生是一系列的高峰和低谷。有时你会成功，有时你会失败。但在困难时期，我们总会需要一些支持和指导。

拒绝是人类经历中不幸但必要的一部分。每个人在人生的某个时刻都会遭遇拒绝，不管他们是否意识到这一点。然而，很多经历过这种情况的人都没有意识到被拒绝也是有好处的。虽然这听起来很矛盾，但问问那些曾经被工作拒绝过的人，或者问问那些曾经关心过的人，他们是否对那个人不感兴趣。大多数时候，被拒绝其实是一件非常积极的事情，只要你用正确的方式看待它就好。下面是被拒绝的10个好处，你可以在下次遇到这种情况时考虑一下。

孤单和寂寞是不一样的。 孤单是一种独处的状态。这实际上是一种健康的现象，因为每个人都需要一点时间来计划、思考和休息。

在日常生活中，我们总是会面临许多需要评估和解决问题的情况，所以我们需要理解用不同的视角来思考这些情况。我们中的大多数人都会基于之前类似的情况或经历来构建我们的认知思维。然而，这并不能保证问题总是有更好的解决方案，因为我们的最终决策可能会受到情绪、非优先级的事实或其他外部因素的影响。因此，我们需要用批判性思维去建立一个理性的、开放的、依赖于信息和经验证据的过程。

无论我们的出身、职业或社会地位如何，我们大多数人都会经历同样的恐惧。不确定性、拒绝和判断是我们在生活中都会遇到的问题，无一例外。在这些方面，我们彼此都很相似。然而，让有主见的人与众不同的是他们如何做出决定来克服这些恐惧。

如果说生活中有一件事是不可避免的，那就是改变。 当我们面对任何逆境时，我们总是会对自己说“这一切都会过去的”，但我们忘记了同样的话也适用于一切顺利的时候。当你觉得自己站在最高处时，只需糟糕的一天，你就会幡然醒悟。