你对自己的感觉会极大地影响你的生活和与他人的互动。如果你对自己有信心，你就会更积极地看待自己，也会更喜欢和别人相处。同时，和别人在一起时不感到难为情或尴尬，也会让你的生活充实而快乐。

如果你回想一下你的童年记忆，你可能会想起自己无所畏惧的时候。那时，好奇心可能会把你带到你现在都不敢去的地方，有时，你甚至还会把谨慎抛到九霄云外。

你在生活中追求成功的动力是什么？

你有没有发现自己在想说“不”的时候却说“是”？或者你点头表示同意，而实际上你根本不同意？

如果你曾与抑郁作过斗争——那种深深的抑郁——你就会知道幸福并不是想当然的。

被标记为一个有责任心的人，从表面上看，似乎是一个很好的分类方式。但事实是，那些真正致力于过一种认真负责生活的人，他们的一生都在做出牺牲，也有可能被他人排斥和误解。也就是说：

在互联网上有很多关于 “自我”主题的文章。在本篇文章开始之前，你可能已经读过了相关的一些，所以你可能想知道这篇文章与其他文章有什么不同。

引起负罪感的原因有很多。但不管是什么，长期的内疚感都可能会影响你的健康。所以今天，让我们看看我们能做些什么。