近几年我们看到，超英电影的票房总会很高（漫威/DC），当然，这并非巧合。年复一年，人们涌向电影院，看着坏蛋落入一个个虚幻的超级英雄之手，他们嚼着爆米花，淹没了自己一天的艰辛。

查尔斯·狄更斯（Charles Dickens）《远大前程》（Great Expectations）中的主要人物和叙述者是皮普（Pip），他的远大期望超越了他那贫穷而未受教育的生活，最终成为了一个值得女孩深爱的绅士。然而，尽管他有着很高的期望，但由于种种原因，他最终还是没有和女孩在一起。

疲劳，其实就是一种疲惫、缺乏精力、没有动力的感觉。但由于这种感觉是一个普遍的问题，以至于它都有了自己的英文缩写——TATT，意思是“每时每刻都很累”。

生活往往很复杂。几个月前，你感觉自己效率极高。你会定期去健身房，坚持健康的饮食习惯，在工作中取得成就，甚至每晚都有高质量的睡眠。你感到自己有足够的动力去承担任何摆在你面前的任务，甚至完美地完成它们。

压力从不歧视任何人。它总是会以不同的方式影响着每个人。不管压力在你的生活中是如何出现的，我想我们都同意它是始终存在的。当它出现时，它就会接管我们的整个生活。然后，我们就很难活在当下，也很难对我们生活中所拥有的人和事心存感激。当你处在压力风暴的中心时，一切似乎都被遗忘了。这也正是我们想到自我保健的地方。

你对自己现在的生活满不满意？如果是，那你就非常幸运了。如果不是，那么欢迎接受现实。

小时候，我妈妈告诉我我很特别——世界上没有人像我一样。然而现在，当谈到教育我自己的孩子他们是特别的，我有两种想法。

在你读下去之前，我先澄清一下：这篇文章并不是关于治愈、治疗或诊断抑郁症的。事实上，这篇文章甚至不是关于抑郁症的。抑郁是因为一些独特事件、遗传、心理和环境倾向结合所产生的结果。如果你沮丧的时候对未来失去了希望，总是无精打采，总是莫名其妙地感到悲伤，对任何事情都不感兴趣（抑郁），或者说如果你觉得自己可能患上了这种疾病，你都需要尽快寻求精神治疗。

应该没什么事情会让你感到如此不舒服了，而且是：每天。墨守成规，三点一线，每天你都在同一个圈子里不断的循环着，没有刺激，没有新鲜感，所有的一切都是可预见的！

想不想知道怎样才能专注于目标，避免那些烦人的干扰？或者怎样才能像激光一样聚焦，这样你就可以追逐那些大胆的目标和梦想？

无论你是在申请大学，选择职业道路，还是正在经历中年危机，最大的问题都是，“你能做些什么？”要知道，这个世界可能从一开始就给了你不现实的期望，以至于它会阻止你了解自己的潜力。

科技为社会创造了奇迹。近年来，医疗、交通和通信也有了翻天覆地的变化。但不可否认的是，现代社会的快节奏、便捷化的思维方式大大缩短了人们的注意力广度。